danseuses

L'ASTRAGALE - Danses, Pilates et Bien-être

La Rochelle

"Le corps en mouvement" est le lien entre toutes les activités proposées par l'association à La Rochelle : cours de danse, Pilates, yoga, barre au sol et stretching.

 

Logo de l'Astragale-cours de danse et massage-larochelleL'Astragale est née de la rencontre entre une danseuse professionnelle et une praticienne en massage bien-être.
Les cours et ateliers réguliers, destinés à tous les publics, visent à développer la créativité, l'expressivité de chacun, et permettre à tous de s'approprier son propre corps par de nouvelles sensations.

Lucie Bruno, Perrine Ploneis et Marianne Périé, pédagogues passionnées, vous feront découvrir ou redécouvrir le plaisir de danser et de vous exprimer, sans jugement et à tout âge de votre vie. Elles partageront leur bonne humeur et leur dynamisme au quotidien à travers les activités de l'Association mais aussi en invitant régulièrement des professionnels de tous horizons à l'occasion de stages...

Vous pourrez trouver, à l'Astragale, une activité qui répond à vos attentes que vous soyez passionnés de danse ou que vous cherchiez simplement à développer votre Bien-Être tout en respectant votre corps.


 Stage d'été 2017

L'été approche et, avec lui, des envies de légèreté et de détente, avant de profiter des chaleurs estivales.

Venez-nous retrouver pour le stage d'été organisé par l'Astragale pour la seconde année consécutive. Toutes les informations sur ce stage sont disponibles à la page des stages.


Inscriptions 2017-2018

Les inscriptions et adhésions pour 2017-2018 sont ouvertes. Vous pouvez dès maintenant découvrir nos cours lors d'un essai. Notre planning sera disponible fin juin. En attendant, vous pouvez consulter notre offre de cours et télécharger les fiches d'inscription (Fiche d'inscription Adultes ; Fiche inscription Enfants)

L'Astragale est également présente sur Facebook où vous retrouverez toutes les actualités liées aux cours et stages.

Qui sommes-nous?

Pour découvrir l'esprit et la philosophie de l'Astragale

Les activités proposées

Pour en savoir davantage sur nos activités.

Contacts

Retrouvez toutes nos coordonnées pour tout renseignement concernant l'Astragale.